É muito importante cuidar do corpo, tomar vitaminas e estar em forma para poder manter a dita saúde física em dia, como dizem os nossos monitores da Terra.
É importante o cuidado contínuo da medicina para a manutenção deste estado salutar, pois isso é fundamental, para não deixarmos que os males físicos se aproximem e até dominem o nosso templo da alma.
É também de igual importância o exercício e o controle dos pensamentos e, por isso, é preciso que tenhamos o cuidado de exercitá-los e monitorá-los o tempo todo, para que sempre estejamos em uma sintonia saudável e receptivos a outros pensamentos, por assim dizer.
É necessário que o alimentemos nossos pensamentos com conceitos e Escrituras sólidas, capazes de consolidar as ondas eletromagnéticas do bem.
É necessário também que os exercitemos sempre que possível na emanação de fluidos de amor e de benevolência, para que eles encontrem seus pares na mesma qualidade de sintonia e para que estes possam estar atentos e passíveis e aptos de proporcionar o remédio e até a cura dos males da alma e do espírito em desalinho.
Exercitar nossa capacidade de pensar e sentir a fraternidade universal, torna-nos mais fortes e robustos na hora da prática da caridade. Da mesma forma, o oposto nos traz o raquitismo espiritual, que nos coloca à mercê dos que, assim como nós, não têm força para o auxílio fraterno, mas são capazes de fortalecer a baixa sintonia em que se concentram os que sofrem com a ausência de saúde mental e espiritual.
É preciso que tenhamos em mente sempre, que cabe a nós o exercício da boa vontade, assim como o cuidado com o corpo, que cumpre o seu papel de morada da alma e do espírito.
Cabe a nós também, dar e buscar o socorro espiritual sempre que nos encontrarmos fragilizados na alma, no corpo e na mente. Temos de estar atentos e aptos para o trabalho e, para isso, é preciso nos exercitarmos e aprendermos todos os dias um pouco mais sobre os ensinamentos do Pai, que nos fortalecem e nos auxiliam sempre que deles precisamos.
Tenham a mente sã e o corpo também, como nos ensinaram os sábios da antiga Grécia. Saibam que as dores constantes podem ser consequência da ausência de bons pensamentos e da falta de vontade de melhorar, mesmo quando nos pareça não termos mais forças para lutar. É neste momento que temos de exercitar ainda mais a nossa alma e a nossa mente.
Que sejamos todos gladiadores do amor e preceptores da caridade e, por isso, fortes pensadores e os melhores irmãos e irmãs em Cristo, para que possamos alcançar mais e mais espíritos que ainda não entenderam que a vida é o dom de transformar o joio em trigo e a dor em amor fraterno e eterno.
Que a paz esteja com vocês!
Pelo Espírito de Mário de Andrade Filho